Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
|
60.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2015:
|
1097 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 36.59g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Brown Rice Milk with Black Sesame, Eat And Go Каша Пшеничная с Кусочками Яблока. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфеты из Молочного Шоколада, Кабачки Жареные. Dinner: Имбирь Маринованный, Суши Весла Суши Спайси Краб, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом, Ваби Саби Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Рондо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|