Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2015:
|
945 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 76.43g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная "Яблоко и Корица со Сливками", Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Тушеные Овощи, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Coop Olio Extravergine di Oliva, Спаржа, Индейка Отварная. Snacks/Other: Творожно-Овсяное Печенье II, Диетический Пирог, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik_Shu's Weight History
|