Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2015
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2015:
|
2874 kcal
|
Fat: 126.41g | Prot: 101.74g | Carbs: 332.23g.
Breakfast: Вода, Песочное Печенье, Кабачковые Оладьи, Здравник Цикорий Растворимый, Обычные Блины, Диетическая Творожная Запеканка, Омлет или Яичница. Lunch: Хлеб Дарницкий, Останкино Пельмени Русские. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Картофельное Пюре, Рот Фронт Бисквитный Рулет "Птичье Молоко", Яшкино Вафли Шоколайт, Причуда Торт Вафельный, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Фрутоняня Сок для Беременных, Вода. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.n.markova's Weight History
|