|
"Новая диета: перед тем, как сесть за стол, необходимо отжаться от пола 50 раз! Эффект потрясающий: руки трясутся и много ими до рта не донесёшь!" (с)
|
98.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2015:
|
1464 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 68.42g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, МарС Мороженое, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Капучино, Арбуз (Ашан). Dinner: Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, Ашан Киви Сушеный, Хлеб "Батончик Нарезной" (Ашан), Пангасиус запеченый под яйцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|