Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2015
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2015:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 49.82g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Якбар Варёная Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Помидоры, Касес Булочка Австрийская "Кайзер" с Маком, Якбар Варёная Колбаса Докторская, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Виноград, Яблоко, Киви, Ангара Зефир Ванильный. Dinner: Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|