maryef-lucky's Journal, 05 Sep 15

"Говорят, что смех способствует похудению... Помогите высмеять 18 килограмм!" (с)
99.3 kg Lost so far: 23.7 kg.    Still to go: 19.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 September 2015:
1380 kcal Fat: 62.84g | Prot: 116.60g | Carbs: 91.59g.   Breakfast: Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ветчина "Орех" из Индейки, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Пангасиус запеченый под яйцом, Каждый День Сметана 15%, Белый Хлеб, Щи индюшкины, Нектарины. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
Losing 2.8 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
Самое главное не лопнуть от смеха, а то и худеть будет некому. А вообще идея хорошая предложу друзьям меня повеселить, глядишь и вес быстрей уйдет 
05 Sep 15 by member: yliaprinc
Ха-ха))) Если в "правильном" месте лопнуть, то жир разлетится, а остальное быстренько сшиваем, и...вуаля! ))) 
05 Sep 15 by member: maryef-lucky
Что-то много толстых людей, видать жизнь все грустнее... 
05 Sep 15 by member: Aylen B.
Стрессов много, да и фаст-фуд на каждом углу с няшками... 
05 Sep 15 by member: maryef-lucky
О, а у тебя аватарка появилась! 
05 Sep 15 by member: Aylen B.
Вот решила "выйти из подполья"...)) 
05 Sep 15 by member: maryef-lucky
Марина, хорошо выглядишь! И улыбка тебе к лицу :) 
05 Sep 15 by member: Natali Nik
Спасибо, Наташа!!! Очень-очень приятно! ))) 
05 Sep 15 by member: maryef-lucky
Девчонки подскажите пожалуйста как поставить аватарку, я новичок в этом пока не разобралась  
05 Sep 15 by member: yliaprinc
Ах какая красотка на аватарке ))) Похорошела невероятно. 
05 Sep 15 by member: HelenPop
yliaprinc, с правой стороны на светло-салатовом квадрате нажимаете позицию "Мой fatSecret", и переходите в ленту новостей, и снова справа в колонке меню, где пункты "мой инструментарий" (квадрат этого меню бесцветный),надо выбрать позицию "Моё изображение", а далее можно выбрать из имеющихся иконок, ту, что понравилась больше, или загрузить свою картинку, на зеленом поле вверху, где кнопка "выберите файл". Удачи! :) 
06 Sep 15 by member: maryef-lucky
Леночка, спасибо - чмок! :) - Это фото еще до раково-инсультное, но там я в том же весе, что и сейчас. И "глаз горит" сейчас точно так же )))) Как-то удивительно, но когда только худела взгляд оставался потухшим не смотря на "достижения" убыли веса, а вот когда включила физические упражнения, зарядку на рассвете на улице, то засияла... Движение - это радость! )) 
06 Sep 15 by member: maryef-lucky
У тебя тоже рак был? Ну ничего себе...похожая у нас история. Движение точно радость...особенно когда знаешь, что могло бы быть и по другому. 
06 Sep 15 by member: HelenPop
О-да, могло бы и не быть.. Вспоминаю, как за три дня до операции(в феврале) вдруг вечером повалил густой пушистый снег,и дочка сокрушалась, что вот сейчас бы бабу слепить, как в детстве... Мне нельзя простужаться, но в голове мелькнуло, а вдруг не вернусь, и что останется у нее в памяти... сумасшедшая беготня по анализам... "А пошли", - сказала я, накинув лёгкую курточку. Мы валялись в снегу, ржали как ненормальные, слепив такую бабищу (с меня ростом) прям под нашими окнами... И не фига я не заболела, а вернулась из больницы - баба стояла! ))) - мало ли что могло быть, или не быть... А как правило, чаще мы вспоминаем как куда-то ездили, ходили в походы (и даже если тогда было не очень, и все продрогли), чем лежание на диване, даже с интересной книжкой. Радость от движения в нас заложены! ))) 
06 Sep 15 by member: maryef-lucky

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maryef-lucky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.