Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
85.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
318 kcal
|
Fat: 11.36g | Prot: 20.02g | Carbs: 34.65g.
Lunch: Vitasia Poulet Champignons Noirs et Nouilles, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Brocoli Chinois (Cuits). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Merci pour ton accueil !
Vraiment un grand bravo pour ta perte de poids !! C'est très motivant !! J'espère que comme toi, je pourrais faire pencher la balance du bon côté !
Surtout ne lâche rien, j'imagine que ce ne doit pas être évident tous les jours.. Mais tu as déjà parcouru une bonne partie du chemin, continue sur ta belle lancée !
04 Sep 15 by member: KorSublim
|
Merci beaucoup a toi aussi c pas facile..mais tous les jours c est un combat.
13 Sep 15 by member: letqui
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|