Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
68.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
805 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 58.43g | Carbs: 25.27g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Советский, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Dinner: Тега Кеты Копченая, Ascania Лимон. Snacks/Other: ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Iwanna50's Weight History
|