Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2015
|
97.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2015:
|
2028 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 98.11g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Гусиное Мясо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Сметана 20%, Джемы и Варенья, Творог 9%. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Дымов Сосиски Венские, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|