Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 200.50g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Арбуз, Авида Сливки 10%. Lunch: Русь Восточная Огурцы Маринованные, Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Минтай, Золото Сеймы Яйцо, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Now Omega-3. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Lactalis Laktein WPC 80, ВкусВилл Лецитин Соевый (Гранулы). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PRO🔥 ЖИР's Weight History
|