Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1236 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 38.14g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Bio Мед Цветочный Lidl Bio Maribel, Xucker Клубничное Варенье , Сухие Семена Чиа, АТБ Киви Голд, Lidl Молоко 1,5% Безлактозное, Bio Dm Овсянка без Добавок, Alpro Молоко Лесной Орех. Dinner: Xucker Клубничное Варенье , Чизкейк на Фруктозе, Суп Куриный с Рисом, Lidl Тостерный Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Крекеры, Corny Батончик Мюсли-Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|