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Einen schönen Montag Feierabend wünsche ich Euch 😊
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93.1 kg
Lost so far: 58.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2024:
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552 kcal
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Fat: 15.73g | Prot: 76.34g | Carbs: 28.54g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Bratensoße, Spanferkel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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