Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
68.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2015:
|
1909 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 59.70g | Carbs: 321.94g.
Breakfast: Льняные Семена, Каждый День Цветочный Мед, Чернослив, Сливы, Кофе с Молоком, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Макароны с Мясным Соусом, Щи из Свежей Капусты с Тушенкой. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Лук, Морковь, Кантарелла Маслята. Snacks/Other: Чай с Молоком, Haribo Жевательный Мармелад, Каждый День Цветочный Мед, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Хлеб, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Iwanna50's Weight History
|