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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93.1 kg
Lost so far: 58.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2024:
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555 kcal
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Fat: 18.13g | Prot: 81.75g | Carbs: 14.92g.
Breakfast: Aldi Deutsches Corned Beef, Quäse Protein, Rührei. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Mischgemüse, Gut & Günstig Beerenmischung, Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Bechamelsauce, Blumenkohl, Schweinebraten. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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