Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
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98.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2024:
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1388 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 63.33g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Lätta Lätta & Butter, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Esko Kochkäse mit Kümmel, Lebepur Hagebutte , Kaffee, Ei, Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm, Lidl Kaiserbrötchen. Lunch: Chef Select Reibekuchen, Alpenküche Leberknödelsuppe. Dinner: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Esko Kochkäse mit Kümmel, Lätta Lätta & Butter, Lidl Kaiserbrötchen, Duc De Coeur Joghurt Emily in Paris. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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astrid-0401's Weight History
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