Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
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63.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2024:
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1497 kcal
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Fat: 41.43g | Prot: 124.52g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo 92%, Hacendado Pan 100% Integral Fino, Abril Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Arándanos Enteros . Lunch: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pistachos, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Abril Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Hacendado Espárragos Verdes Finos, Lubina, Plátano Maduro. Dinner: Higos, Abril Aceite de Oliva Virgen, Clara de Huevo, Huevo, Patatas Cocidas. Snacks/Other: Hacendado Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Marivel2017_05_29's Weight History
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