Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2015:
|
1394 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 43.65g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Mlekara Sabac Каймак, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные. Dinner: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Мёд, Овсяное Печенье, Кантарелла Маслята, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|