Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1957 kcal
|
Fat: 163.22g | Prot: 101.17g | Carbs: 29.49g.
Breakfast: Kawa, Bio Planet Mąka Migdałowa , Sante Dynia Pestki Łuskane, Sante Sezam , Masło Migdałowe, Światowid Ser Gouda, Morliny Boczek Wędzony, Awokado. Dinner: Go Vege Masło Orzechowe, Migdały, Koperek, Czosnek, Masło, Targ Rybny Lidla Pstrąg Tęczowy. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarzynabytomska kollek's Weight History
|