Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 81.34g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Сыр Российский. Dinner: Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|