Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2015
|
119 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2904 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 153.51g | Carbs: 314.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Аревик Компот из Клубники, Рис Вареный, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|