Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1439 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 102.79g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Семена Льна, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Federici 12. Lunch: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг», ВкусВилл Белок Яичный, 137 Degrees Молоко Макадамия, Organic Food Клубника Сублимированная , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Dinner: Магнит Слива, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тыква, Probono Говяжий Костный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Слива, 137 Degrees Молоко Макадамия, Магнит Морковь Свежая, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Жизнь Март Кокосовая Манна, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|