Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 79.50g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Малина, Макдоналдс Большие Креветки (4), Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|