Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 96.00g | Carbs: 257.54g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гуляш из Курицы, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Дыня, Своя Компания Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Яблочное Ассорти, Лента Печенье Малышки Хрустишки, ВкусВилл Мармелад Смородиновый, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|