Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
758 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 17.49g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Хлебный Спас Шоколадные Крендельки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Черкизово Колбаса Варёная Сочная с Окороком, Каждый День Сливки 10%, ВкусВилл Мини-Пита. Snacks/Other: Шармэль Зефир Апельсиновый. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|