Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 36.49g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом. Lunch: Пеко Рахат-Лукум, Кофе с Сахаром, Майонез, Слобода Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Морковный Торт, Чай с Сахаром, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|