Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 117.21g | Carbs: 193.70g.
Breakfast: Hi Напиток Соевый с Лесным Орехом, Bionova Гранола Яблочная, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Томское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Шебекинские Спагетти, Деревенское Молочко Сметана 15%, Филе Индейки. Dinner: Лента Пармезан, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок, Магнит Картофель. Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Hi Напиток Соевый с Лесным Орехом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex8hunter's Weight History
|