Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 67.77g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Му-Му Борщ. Dinner: Бутерброд с Маслом, Рис Вареный, Кижуч. Snacks/Other: Икра Минтая, Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|