Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
631 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 45.57g | Carbs: 50.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мираторг Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой. Lunch: SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Кускус. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia1993murrr's Weight History
|