|
Vågen vägrar röra sig neråt. Fast magen har minskat lite, lite… 🤣
2 kg är ingenting och allt det berör på att jag drömmer om ”mirakel”, jag är för lat för att träna och jag är 63 år 👍🏻
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
237 kcal
|
Fat: 6.00g | Prot: 14.51g | Carbs: 29.09g.
Breakfast: Nescafe Lyx Mellanrost, Arla Laktosfri Mjölk. Lunch: Broccoli, ICA Stjälkselleri, Kycklingbuljong, Morötter, Risberg Go-Chu-Jang Chilisås, Zucchini, Gröna Paprikor. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|