Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
2354 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 105.03g | Carbs: 309.99g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Лукум, Чай с Лимоном, Советские Традиции Трубочка с Лимоном, Бургер Кинг Чизбургер. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Макси Шницель Говяжий, Макфа Спагетти Отварные, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяное Печенье, Кофе, Яблоко, Ашан Смузи Манго Апельсин . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|