Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 106.28g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Matti Мюсли 7 Злаков, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Solvie Батончик Пломбир, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Matti Мюсли 7 Злаков, Matti Мюсли 7 Злаков, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Other: Магнит Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|