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Grml. Gerade tut sich ja mal garnix.
Aber immerhin geht's nicht wirklich nach oben...
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99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1903 kcal
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Fat: 38.88g | Prot: 111.59g | Carbs: 269.79g.
Breakfast: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Prosciutto Cotto, Butter, Mischkornbrot, Green Grocer's Zwetschgen, Südzucker Zucker, Ja! Schmand, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Ja! Würfelzucker, Expressi Crema Latte. Lunch: Cantaloupe Melonen, Green Grocer's Zwetschgen, Südzucker Zucker, Ja! Schmand, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Dinner: Licher Isotonisch Alkoholfrei, Wiener Würstchen, Räucherlachs, Pfirsiche, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark, Linsensuppe. more...
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2591 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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