|
Hola, de vuelta a la rutina, ahora nadando que aun hay poca gente y abandonando los "malos" hábitos, mi propósito es moverme por debajo de los 82 kg, pero conseguir en 2 meses moverme por debajo de los 80 kg
Eso siempre pesandome los jueves pues los fines de semana sin quererlo me relajo y me hago "regalitos".
Os animo, si yo he podido, porque no puede poder cualquiera?
|
80.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.9 kg a Week
|