Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1386 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 66.05g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Мистраль Геркулес , ВкусВилл Молоко 2,5%, Каждый День Сливки 10%. Lunch: Каждый День Сливки 10%, Брокколи, Морковь, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Бутербродов, Националь Киноа, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darycrane's Weight History
|