Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 114.60g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Matti Мюсли 7 Злаков, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Matti Мюсли 7 Злаков, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Bite Charge Chocolate, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира . Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные Любятово, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Matti Мюсли 7 Злаков. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|