Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 50.92g | Carbs: 374.35g.
Breakfast: زبيب زبيب , زيت الزيتون, Eggs بيضة مسلوقة, كمثري ايجاص, قهوة اسبريسو, حليب كامل الدسم حليب. Lunch: حليب كامل الدسم حليب, شاي, الطماطم, الخيار (مقشر), حليب كامل الدسم حليب, my stevia سكر ستيفيا للحمية الغذائية, Extra معكرونة. Dinner: ماما كسكس, Soummam لبن. Snacks/Other: Eggs بيضة مسلوقة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jiji1000's Weight History
|