Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 43.39g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Инжирный Персик, Оливковое Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Other: Молоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Хлебец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Shii.Ada's Weight History
|