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echt krass, ich könnte mir selbst in den H..... treten, 1 Kilo zugelegt und nur weil ich mich nicht beherrschen könnte.
war zu bequem alles einzutragen nun hab 😙 ich die Quittung.
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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1421 kcal
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Fat: 46.26g | Prot: 30.33g | Carbs: 212.76g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bauernbrot, Rama Rama, Kaffee. Lunch: Gösser Natur Radler, Langnese Cremissimo, Nudeln (Gekocht), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Pfannkuchen. Afternoon Tea: Knieküchle, Kaffee. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Na, du weißt es doch schon besser. Damit bist du einen Schritt weiter als viele andere.
Das Machen kriegst du auch noch hin 🙂🍀
09 Sep 24 by member: EluElaEli
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Ich kann es auch ohne alles eintragen aber irgendwie fehlt mir denn was, kein Überblick obwohl man weiß alles war im Rahmen geblieben.
Ich sehe auch gerne das ich ich mich auf dem richtigen Weg befinde und da helfen denn die Eintragungen wieder!
Daumen sind gedrückt, das 1kg ist schnell wieder weg! 👍
09 Sep 24 by member: Uwe90
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christinereg's Weight History
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