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Einen schönen Sonntag Abend, Euch Allen.
Spaziert schön in die nächste Woche 😊
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93.1 kg
Lost so far: 58.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2024:
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682 kcal
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Fat: 28.60g | Prot: 78.68g | Carbs: 30.30g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Beerenmischung, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat mit Ei, Bratwurst. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse. more...
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steady weight
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