Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
72.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 110.83g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Микоян Карбонат Московский, Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Банан, Кофе, Barilla Спагетти #1, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Кофе, Микоян Карбонат Московский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|