Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
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101.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2024:
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1638 kcal
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Fat: 76.90g | Prot: 100.42g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Maggi Geflügelsoße, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel. Dinner: Grüne Bohnen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Mozzarella , Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Bio Dinkelbrot. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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