Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 150.11g | Carbs: 294.62g.
Breakfast: Brzoskwinia, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Limito Łosoś Norweski Wędzony na Zimno, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Słoneczna Tłocznia Sok Jabłkowo-Malinowy. Lunch: Lubella Makaron Rurki, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Banan, Tesco Orzechy Włoskie Łuskane. Dinner: Jabłko, Zott Tzatziki, Brokuły, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Gyros z Kurczaka Paprykowy. Snacks/Other: Brzoskwinia, Lubella Makaron Rurki, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Housework - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|