Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
86 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 43.22g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: الجزر, الخيار (مع القشرة), الفلفل الأخضر, زيت عباد الشمس, البيض المقلي بدون دهن, البصل الأحمر, الأرز المطبوخ مسبقا, مجدي عدس, التفاح, جوافة. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahra3lsabbar's Weight History
|