Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 88.89g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Нимет Жевательная Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый. Lunch: Нимет Жевательная Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Нектарин Белый, Пятерочка Яблоко Красное , Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Скумбрия Копченая. Dinner: Болгарский Перец, Черный Принц Арбуз, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|