Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2238 kcal
|
Fat: 120.04g | Prot: 112.06g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб, МарС Сникерс Белый, Мегас Маковый Рулет. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Макароны с Маслом, МарС Сникерс Белый. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Сельдь Горячего Копчения, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asiyshka's Weight History
|