Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 115.45g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Сырники Домашние, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Кофе. Lunch: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|