Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 56.56g | Carbs: 189.75g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Snickers Батончик, NL International Soft Sorb. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака, Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры. Dinner: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, 5 Морей Горбуша Натуральная , Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью . Snacks/Other: Зеленая Линия Воздушные Колечки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelika-ya's Weight History
|