Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 91.99g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Горбуша, Холмогорочка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлебцы, Малиновое Варенье, Устьянский Творог 5%. Lunch: Чернослив Свежий, Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Dinner: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Петровский Треска под Сливочным Соусом со Шпинатом с Пюре. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sladkaya popa's Weight History
|