Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 81.52g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Лента Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), 4 Сезона 8 Овощей . Dinner: Сыр Адыгейский, Холодный Кофе со Сливками, Bonduelle Горох, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedotova.anastasiya.1986's Weight History
|