Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 58.50g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Tvorogi Творожная Масса, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Коммунарка Протеиновые Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Завод Пастухова Картошка Цельнозерновая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|